老年人

1.年轻人应该装束得华丽潇洒一些，表示他的健康活泼，正像老年人应该装束得朴素大方一些，表示他的矜严庄重一样。

2.老年人喜欢给人以善的教诲，因为他们为自己再也不能做出坏的榜样而感到宽慰。

3.把握今朝，老年人是一面旗帜；尊老的社会是文明的社会。

4.老年人胸怀开朗，豁达乐观，有益于身体健康。

5.学问是富贵者的装饰，贫困者的避难所，老年人的粮食。

6.年轻人畅谈自己正在做的事，老年人细诉自己曾经做过的事，愚者高论自己想做的事。

7.不久他开始散布出老年人的那点儿凉意，像北风一般把人世间家用的感情都吹凉了，尤其他是个又穷又丑的老人，那不是老上加老吗？这是人生到了冬季，鼻子通红，腮帮灰白，手脚麻。

8.治感冒流清鼻涕方法之一刮鼻：用手指轻柔刮鼻梁，从上至下数十次。中老年人忌粗暴。通过经常按摩鼻促血液循环，有效预防感冒时鼻涕横流。

9.精足,气旺,神全,则精神焕发、行动矫健,老年人能鹤发童颜,延年益寿,青年人可长葆青春,推迟衰老。

10.老年人要过好晚年幸福生活，碰到不如意的事情，不要愁眉苦脸，也不要为一点鸡毛小事暴跳如雷。